Zdravá snídaně hubnutí Rozhodl jsem se pro sebe uspořádat půst. Užívání lněných semen na hubnutí vám umožní vyřešit řadu. Nyní lnu nejím, nechci. Když začnete hubnout pomocí dechových cvičení. V sálech se toto cvičení provádí pomocí gymnastické hole, ale doma vám doporučujeme použít ručník…