Hublaa liker fb apk Tibetská dechová cvičení na hubnutí říká, že pro nejlepší výsledek jakéhokoli cvičení je třeba pečlivě sledovat dech, ovládat ho. Tak pojďme! Fáze 1. Cvičení na ploché břicho doma mohou být stejně obtížná nebo jednoduchá, ale všechna jsou to dechová cvičení na ploché břicho. Citronová strava pro hubnutí na týden se skládá z následujících … Cvičte celé tělo…