Archivy značek:Obědy na hubnutí

Jak zhubnout vnitrni tuk Lehké saláty jsou nejlepším jídlem na půst. Důraz kladte na rovné paže, dlaně pod ramena, ponožky na podporu, nohy rovné, břišní svaly vtažené dovnitř. Pro začátečníky stojí za zmínku, že japonská gymnastika pro hubnutí není jedna věc…